ITF Taekwon-Do

Taekwon-Do on korealainen kamppailulaji. Laji pitää sisällään runsaasti hallittuja jalka- ja käsitekniikoita sekä ottelua, murskausta ja itsepuolustusta.

Fyysisten ominaisuuksien lisäksi laji kehittää henkisiä kykyjä, sillä harrastajilta edellytetään muun muassa kohteliaisuutta ja hyvää käytöstä. Taekwon-Don periaatteet kohteliaisuus, rehellisyys, uutteruus, itsehillintä ja lannistumaton henki ovat lajissa yhtä tärkeitä kuin potkut, lyönnit ja torjunnat. Taekwon-Do on näyttävä laji, jossa on lukuisia osa-alueita. Kilpailulajeja ovat liikesarjat, ottelu, voimamurskaus, erikoistekniikka sekä näytösottelu.