Pop Up -hyvinvointipäivä Jyväskylä

POP UP -HYVINVOINTIPÄIVÄ STUDIO SOINNUSSA 18.7.2026 Kaipaatko kesään hetken, jossa voit hengähtää, palautua ja keskittyä omaan hyvinvointiisi?

Kaipaatko kesään hetken, jossa voit hengähtää, palautua ja keskittyä omaan hyvinvointiisi? Tervetuloa tutustumaan Sepänkadun viiteen hyvinvointialan ammattilaiseen yhden iltapäivän aikana. Voit osallistua yksittäiselle tunnille tai viettää kanssamme koko illan ja hemmotella itseäsi viidellä erilaisella hyvinvointihetkellä. ✨ Päivän ohjelma 🧘‍♀️ Klo 15.00-15.45 Pilates / @kirsti_piirainen Kehonhallintaa ja liikkuvuutta • Ryhdin ja keskivartalon vahvistumista • Virkeä aloitus hyvinvoinnin päivään 🌿 Klo 16.00-16.45 Yinjooga / @heidisearthandbeing Rauhoittumista ja pysähtymistä • Kehon jännitysten hellittämistä • Tilaa hengittää ja palautua ✨ Klo 17.00-17.45 Ryhmäenergiahoito / @valo_juuret Syvärentoutusta ja levollisuutta • Energioiden tasapainottumista • Hetken aikaa vain vastaanottaa 🌾 Klo 18.00-18.45 Somaattiset liikkeet / @polkucoaching Lempeää hermoston palautumista somaattisten ja itämaisten harjoitteiden avulla • Pieniä, vaivattomia liikkeitä, jotka auttavat kehoa päästämään irti turhasta kuormituksesta 🔔 Klo 19.00-19.45 Äänimaljarentoutus / @soivaolo Syvän rentoutumisen kokemus • Rauhaa mielelle ja hermostolle • Pehmeä päätös päivälle ☕ Tarjolla kahvia, teetä ja pientä naposteltavaa. 💛 Lämpimästi tervetuloa juuri sellaisena kuin olet. Hinnat 10 € / yksittäinen tunti 40 € / koko päivän lippu (sisältää kaikki viisi tuntia) 📍 Studio Sointu, Sepänkatu 14 HUOM. max 10 hlö per tunti Varaa paikkasi: vello.fi/soivaolo → Ryhmät tai täytä tapahtuman yhteydessä oleva ilmoittautumislomake. Anna itsellesi lupa hidastaa hetkeksi, hengittää syvemmin ja tankata hyvää oloa keskellä kesää. 🌼 Lämpimästi tervetuloa! Studio Soinnun väki 🌷