Vauvan kaa -hyvinvointipäivä vauvaa odottaville ja vauvaperheille Jyväskylässä

Tervetuloa tutustumaan vauvaa odottavien ja vauvaperheiden palveluihin sekä saamaan vinkkejä omaan ja vauvan hyvinvointiin.

Vauvan kaa -hyvinvointipäivä Jyväskylässä lauantaina 4.10.2025 klo 10.00–14.00 Palokan neuvola, Ritopohjantie 25 Tapahtumassa mukana ovat: ❤️Jyväskylän imetystukiryhmä ry; Keski-Suomen Martat ry; Jyväskylän seurakunta; MLL Järvi-Suomen piiri; Keski-Suomen ensi- ja turvakoti ry; JAMK kätilöopiskelijat; Kulttuurineuvola; Kirjastoauto Wäinö; Kodin kestot ry; Palokan Ilo, voimistelu ja liikunta ry; Kantoliinayhdistys ry; Jyväskylän kaupungin liikuntaneuvonta. ❤️Keski-Suomen hyvinvointialueen toimijat: neuvola; lasten fysioterapia ja äitiysfysioterapia; suunterveydenhuolto; sairaala Novan synnytysyksikkö; ravitsemusterapeutti; Jyväskylän perhekeskus. ❤️Lempeää liikettä vanhemmille, kehonhuoltoa ja hetki itselle Tule mukaan virkistävään liikuntatuokioon, jossa keskitytään vanhemman hyvinvointiin vauva-arjen keskellä! Tarjolla on kaksi ohjattua kehonhuollon hetkeä klo 12.00 ja klo 12.45, joissa tehdään lempeitä venytyksiä niska-hartiaseudulle, selälle ja koko keholle. Juuri sinne, missä vauvan kantaminen ja hoivaaminen usein tuntuu. Lantionpohjan aktivointi ja vahvistus on tärkeä osa palautumista synnytyksestä. Saat vinkkejä ja harjoituksia, jotka voit ottaa mukaan arkeen. Mukana myös nopstop-piste fascia-palloilla klo 11.30–13.30. Tule kokeilemaan nopeaa ja tehokasta pallohierontaa, joka rentouttaa ja virkistää hetkessä! Voimistelu- ja liikuntaseura Palokan Ilo  ❤️Riitta Sointu musisoi Vauvan kaa -tapahtumassa klo 10-14, muskarituokiot klo 10.30 ja 13.15 Riitta Sointu on muusikko ja musiikkipedagogiopiskelija Maria Hietasen luoma klovnihahmo, jonka vaaleanpunainen maailman on täynnä kuplia, säveliä ja lempeää naurua. Hän kutsuu kaikki mukaan laulamaan, soittamaan, tanssimaan ja katsomaan maailmaa vähän vinksin vonksin – sillä usein juuri silloin oivallamme eniten. Muutokset ovat mahdollisia. Tiedotamme niistä täällä. Tapahtuma on osa neuvoloiden perhevalmennusta. ❤️Mahdollisuus tutustua Kelan äitiyspakkaukseen. ❤️Paikalla myös kahvio. Tervetuloa tukemaan Palokan Riento P2013 jalkapallojoukkuetta. Vapaa pääsy! Tervetuloa!