Puisto-Asahi Luhtisen puistossa Palokassa

Rentoa liikuntaa kiinalaisen aamuvoimistelun tapaan.

Tule liikkumaan raikkaaseen ulkoilmaan! Asahissa liikutaan hitaasti ja pehmeästi rentouttaen samalla koko keho. Liikkeet vahvistavat, kuntouttavat ja rentouttavat. Pukeudu sään mukaan kerroksittain! Pieni sade ei haittaa, puiston puut suojaavat. Jos on kovin sateista, kokoonnumme Palokan koulun alapihalla, kirjaston alapuolella olevassa katoksessa. Siinä on pysäköintipaikka aivan vieressä. Ei ennakkoilmoittautumista: tule vain paikalle. Jos tulet autolla, se kannattaa jättää terveysaseman parkkipaikalle. Luhtisen puisto sijaitsee terveysaseman takana. Kokoonnumme nurmialueella puiston vasemmalla reunalla. Jos tulet autolla, se kannattaa jättää terveysaseman parkkipaikalle.