Voimavaroja omaishoitajuuteen
Mitä merkitsee oman puolison omaishoitajana toimiminen? Kaipaatko mahdollisuutta jakaa mietityttäviä asioita? Etävertaisryhmään vielä muutama paikka vapaana.
Maksuton Voimavaroja omaishoitajuuteen -etävertaisryhmä on ensisijaisesti tarkoitettu ikääntyneille puolisoaan hoitaville omaishoitajille, jotka haluavat omaishoidon arkeen virkistystä ja keskustelukumppaneita muista omaishoitajista. Ryhmässä pohditaan omaishoitajuuden teemoja ja tehtävän herättämiä tunteita. Tavoitteena on avata erilaisia näkökulmia omaishoitajuuteen ja pohtia omaishoitajuuden monimuotoisuutta. Tavoitteena on myös oman ja yhteisen pohdinnan kautta vahvistaa hyvinvointia ja jaksamista sekä rohkaista myötätuntoon omaa itseä ja toisia kohtaan. Ryhmä kokoontuu kuusi kertaa syyskaudella 2024. Tapaamiset toteutetaan Teams-etäyhteydellä torstai-iltapäivisin. Ryhmäkerroilla käsitellään eri teemoja Omaishoitajuuden talo -mallin pohjalta. Kerrat muodostavat kokonaisuuden. Siksi ryhmään osallistujilta toivotaan sitoutumista tapaamisiin. Osallistuaksesi etävertaisryhmään tarvitset tietokoneen tai tabletin, Teams-ohjelman ja kamera- ja ääniyhteyden. Ryhmä toteutetaan yhteistyössä Jyväskylän seurakunnan kanssa. Ilmoittaudu mukaan https://bit.ly/voimavarat-syksy2024 maanantaihin 16.9.2024 mennessä. Ryhmään mahtuu kahdeksan ensimmäiseksi ilmoittautunutta omaishoitajaa. Etätapaamisten aikataulu ja teemat: • to 19.9. klo 12.30–14.00, Omannäköinen omaishoitajuus. Mitä omaishoitajuuteen sitoutuminen tarkoittaa minulle? • to 3.10. klo 12.30–14.00, Tunteet osana omaishoitajuutta ja ristiriidat ihmissuhteissa. Erilaisten tunteiden havainnointi, tunnistaminen ja hyväksyntä. Omien rajojen tunnistaminen. • to 17.10. klo 12.30–14.00, Yhdessä ja yksin rakennettu elämä. Arjen teot, sanat ja voimavarat. • to 31.10. klo 12.30–14.00, Luottamus ja anteeksianto. Lupa olla armollinen myös itselleen. • to 14.11. klo 12.30–14.00, Tarve rakastaa ja tulla rakastetuksi. Omaishoitajuus on muutakin kuin hoivasuhde. • to 5.12. klo 12.30–14.00, Omaishoitajuuden talon monimuotoisuus. Mikä minulle on merkityksellistä? Jokaisen tapaamisen päätteeksi osallistujilla on tilaisuus avoimeen vertaiskeskusteluun, johon senioriohjaaja osallistuu.
Hintatiedot
Ajankohta
31.10.2024 klo 10:30 - 12:00Muut ajankohdat
Järjestäjä
Ilmoittautuminen
5.9. - 15.9.2024https://bit.ly/voimavarat-syksy2024
Kohderyhmät
- Seniorit
Tapahtumaluokat
- Terveys ja hyvinvointi
- Infotilaisuudet ja neuvonta
- Maksuton