TIISTAIKERHO - Kuinka voit vaikuttaa kipuihin ja toimintakykyyn positiivisesti

Koulutettu hieroja Salla Toikkanen tulee kertomaan kuinka voit itse vaikuttaa ja miten hieronta voi vaikuttaa kipuihin ja toimintakykyyn positiivisesti.

Saamme tietoa lihasten aktivoinnista, liikkuvuuden lisäämisestä ja kehonhuollosta. Salla vetää myös toiminnallisen tuokion, johon jokainen voi osallistua omalla toimintakyvyllään. Tilaisuuden aluksi klo 10.30 on omakustanteinen kahvitarjoilu ja päätteeksi arvonta.