Avoimet juoksutreenit

Haluatko juosta ja parantaa kuntoasi? International House Jyväskylä järjestää yhdessä Yleisurheilun yhteinen talo-hankkeen kanssa avoimet juoksutreenit

Tervetuloa treenaamaan juoksemista kansainvälisessä seurassa! Kevyet treenit pidetään Pohjanlammen lähiliikuntapaikalla, osoitteessa Pohjanlahdentie 7 B, Kuokkala. Treenit ovat keskiviikkoisin kello 17:15. Treenit järjestetään kolme kertaa: 26.8.26, 2.9.26 ja 9.9.26 . Treeneihin ei tarvitse ilmoittautua ja ne ovat maksuttomat. Voit osallistua treeneihin, vaikka et osallistuisi viestijoukkueeseen. Ota mukaan hölkkään sopivat vaatteet, kengät ja vesipullo. Et tarvitse huippukuntoa tai aiempaa taustaa juoksemisesta – tärkeintä on into liikkua! Treenit vetää hanketyöntekijä Katri Niemistö Yleisurheilun yhteinen talo-hankkeesta. Osallistuminen treeneihin omalla vastuulla. Alle 18-vuotiaat osallistuvat huoltajan vastuulla. Tapahtuman järjestää International House Jyväskylä, Yleisurheilun yhteinen talo-hanke, rahoittajana Elinvoimakeskus Kumppanuusohjelma Would you like to run and improve your fitness? International House Jyväskylä, in collaboration with the “Yleisurheilun yhteinen talo” project, is offering the opportunity to participate in the Finlandia Marathon relay race and group training sessions. Come join us for group training sessions in an international group! The light training sessions will be held at the Pohjanlampi local sports facility, located at Pohjanlahdentie 7 B, Kuokkala. Training takes place on Wednesdays from 5:15 p.m. to 6:15 p.m. There will be three training sessions: August 26, September 2, and September 9. No registration is required, and the sessions are free of charge. You can participate in the sessions even if you’re not part of the relay team. Bring clothing suitable for jogging, running shoes, and a water bottle. You don’t need to be in top shape or have any prior running experience—the most important thing is a desire to get moving! The training sessions will be led by project worker Katri Niemistö from the Yleisurheilun yhteinen talo-project. Participation in the training sessions is at your own risk. Participants under the age of 18 participate under the responsibility of a guardian.