Sydänviikon ravitsemusvartit etäyhteydellä

Sydänviikolla 19.-23.5. on mahdollisuus seurata kaikille avoimia ravitsemusvartteja siitä, kuinka edistää omaa hyvinvointia ja terveyttä ruokailun keinoin.

Ravitsemusvartit ovat 15 minuutin mittaisia, työpäivän virkistys- ja lounasaikoihin sijoitettuja tietoiskuja ruokaan ja ruokailuun liittyvistä aiheista. Aiheet on suunnattu aikuisväestölle. Ravitsemusvartteja pääsee seuraamaan etäyhteydellä mistä päin Suomea tahansa. Sama osallistumislinkki toimii kaikkiin Ravitsemusvartteihin. Keski-Suomen hyvinvointialueen järjestämien Ravitsemusvarttien yhteistyökumppaneina toimivat Keski-Suomen Sydänpiiri ry, Martat ry ja Syömishäiriöliitto. Tervetuloa kuulolle! Ravitsemusvarttien aikataulu ja aiheet Ma 19.5. klo 8:05-8:20 Uudet ravitsemussuositukset klo 11:05-11:20 Ruokasuhde – kohti tasapainoisempaa syömistä klo 14:05-14:20 Syönkö terveellisesti? testaa Ravitsemusnavigaattorilla Ti 20.5. klo 8:05-8:20 Naisen sydän -hyvinvointipalvelu klo 11:05-11:20 Papuja pataan: mitä ja miten? klo 14:05-14:20 Naisen sydän -hyvinvointipalvelu Ke 21.5. klo 8:05-8:20 Ruokasuhde – kohti tasapainoisempaa syömistä klo 11:05-11:20 Mainiot eväslounaat klo 14:05-14:20 Uudet ravitsemussuositukset To 22.5. klo 8:05-8:20 Mainiot eväslounaat klo 11:05-11:20 Varautujan eväät klo 14:05-14:20 Uudet ravitsemussuositukset Pe 23.5. klo 8:05-8:20 Syönkö terveellisesti? testaa Ravitsemusnavigaattorilla klo 11:05-11:20 Papubileet klo 14:05-14:20 Varautujan eväät