Tantrinen Salonki - Antautuminen

Tervetuloa Tantriseen Salonkiin päästämään irti kiireestä ja suorittamisesta. Luvassa kohtaamisia, yhteyttä sekä pysähtymistä antautumisen ja läsnäolon äärelle.

Loppukesän lempeä lämpö kutsuu antautumaan läsnäolevalle hetkelle. Antautuminen on luottamista, hyväksymistä, avoimuutta, kontrollista irtipäästämistä ja vastaanottamista ilman tarvetta ohjailla tilannetta. Voit hetkeksi päästää irti kesän kokemuksista, syksyn suunnitelmista ja kaikesta siitä mitä mielesi tuottaa, ja vain antautua kuuntelemaan kehoasi, yhteyttä toisiin ja läsnäolevaa kokemusta. Harjoittelemme löytämään tilan, jossa voit ilmaista tarpeesi ja rajasi, ja tietoisen suostumuksen myötä antautua kokemaan läsnäolevaa kannattelua ja kosketusta. Antautumalla voit päästä meditatiiviseen tilaan, jossa huomiosi saa levätä nykyhetkessä ja saat kokea syvempää rauhaa ja yhteyttä. Tantrinen Salonki on tila kohtaamiselle, läsnäololle ja syvemmälle yhteydelle. Se on tila, jossa voit pysähtyä itsesi äärelle kuuntelemaan, mitä kaipaat juuri nyt ja mikä on sinulle merkityksellisestä. Täällä ei tarvitse suorittaa, tietää tai osata, voit vain olla ja tutkia uteliaasti omaa kokemustasi. Tantrinen Salonki on kuin läsnäolon keidas hektisen arjen keskellä. Voit hetkeksi päästää irti kiireestä ja suorittamisesta, ja vain nauttia hetkestä ja sen tuomasta rauhasta ja hyvästä olosta. Hermostoa rauhoittavien kosketusharjoitusten lisäksi sukellamme myös syvemmälle, ja tutkimme sitä, mitä ajattelemme, miten reagoimme, ja mitä tunteita meissä herää erilaisten teemojen äärellä. Tantrisessa Salongissa opetellaan tunnistamaan omia tarpeita, tunteita ja rajoja erilaisten ohjattujen harjoitusten avulla. Harjoitusten avulla opit pysähtymään ja kuuntelemaan itseäsi, ja sitä, mikä on sinulle tärkeää. Pääset myös luomaan yhteyttä toisiin ihmisiin ja olemaan auki ja saavutettavissa heidän tarpeilleen, sekä havainnoimaan ja kunnioittamaan heidän rajojaan. Kanssasäätelyn avulla hermostosi rauhoittuu ja sosiaalinen liittyminen helpottuu, jolloin voit kokea turvaa ja rauhaa sekä itsesi, että toisten kanssa. Olet lämpimästi tervetullut Tantriseen Salonkiin, olitpa sitten kulkenut tantrista polkua jo pidempään tai vasta aloittelemassa matkaa itseesi. Ehkä tunnet kutsun tutkia, voisiko tantra olla sinua varten, tai kaipaat tilaa, jossa voit kohdata itseäsi ja muita aidosti ja lempeästi. Illan aikana teemme ohjattuja läsnäolo-, kohtaamis- ja kosketusharjoituksia, jotka tukevat tietoista yhteyttä, herkkyyttä ja kehollista läsnäoloa. Harjoituksia tehdään yksin, pareittain ja ryhmissä, turvallisesti, lempeästi ja kaikkien henkilökohtaisia rajoja kunnioittaen. Työskentely tapahtuu vaatteet päällä, lattiatasossa istuen tai liikkuen. Mukaasi tarvitset istuintyynyn ja juomapullon.