Hyppää pääsisältöön
1.6.–10.8.2021

Dance ja voima

Dance ja voima ovat tehokas yhdistelmä, jossa saat hien pintaan tanssien ja kehität lihaskuntoasi kehonpainolla. Voit osallistua molemmille tunneille samalla kertamaksulla.

Tanssitreeni on vauhdikas tunti, jossa saadan hiki pintaan erilaisten tanssien tahtiin. Helppoa ja tehokasta. Ei vaadi aikaisempaa tanssitaustaa. Voima on koko kropan lihaskuntotunti. Tunnilla voidaan hyödyntää ulkokuntosalilaitteita, kehonpainoa ja pienvälineitä, kuten kuminauhoja. Voima ei jätä ketään kylmäksi ja luvassa on nopea, mutta tehokas treeni. Jokainen voi tehdä liikkeet itselleen sopivalla tavalla. Mukaan säänmukaiset vaatteet ja juomapullo. Paikkana Priimuksen takapiha. Parkkipaikkoja (kiekko) koulun edessä ja kadun toisella puolella. Kaikessa toiminnassa noudatetaan voimassaolevia kokoontumisrajoituksia ja turvallisuusohjeita. Kokeile maksutta! Paikan päältä saat kokeilulipukkeen, jolla voit kokeilla viidellä tunnilla viikon aikana. Kertamaksu 5€, sarjakortti 10 krt 35€/15 krt 50€, Rajaton kortti elokuun puoliväliin asti 1.6.-15.8. 55/45€ Ei erillisiä paikkavarauksia, tupsahda vain tunnille. Muutokset mahdollisia, katso nettisivujen kalenteri Katso https://palokanilo.fi/aikuisten-kalenteri/

Tapahtuman järjestäjä
Palokan ilo voimistelu ja liikunta ry
045 6396553
Tapahtuman osoite
Ravintola Priimus, Taulumäentie 45, 40200
Priimuksen takapihalla