Jyväskylän seudulla tapahtuu

Tiistaisin klo 17.00-18.15
28.4.2020 17.00
Harrastukset, Kulttuuri ja media, Ruoanlaitto ja hyvinvointi, Vapaaehtoistoiminta, Muu vapaaehtoistoiminta
28.4.2020 17.00

Leipomista ja kokkausta.

Harrastukset, Ruoanlaitto ja hyvinvointi, Kädentaidot, Ryhmätoiminta
Tiistaisin kello 16.15-17.15
28.4.2020 16.1517.15

Kuvaus:Kunnon rääkki, jossa on paljon toistoja ja pääset haastamaan itsesi oikein kunnolla!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta
Tiistaisin kello 17.15-18.00
28.4.2020 17.1518.00

Lihaskunto-tunnilla käydään lyhyen lämmittelyn jälkeen läpi kaikki päälihasryhmät.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta
29.4.2020 09.30

Avoimiin muskariryhmiin voit osallistua kun sinulle sopii!

Harrastukset, Kulttuuri ja media, Musiikki
Naiset kävelyllä luonnossa
29.4.2020 13.0015.00

NAISTEN KÄVELYT KELTINMÄESSÄ ON PARUTTU TOISTAISEKSI

Oletko muuttanut Suomeen toisesta maasta? Haluatko ystävän?

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Luonto ja retkeily, Vapaaehtoistoiminta, Ystävätoiminta
Keskiviikkoisin kello 16-17
29.4.2020 16.0017.00

 

Nyt saadaan ryhtiä aamun lisäksi myös alkuiltaan!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta
Keskiviikkoisin kello 17-17.45
29.4.2020 17.0017.45

 

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta
Ke 18-19.30 Ryhtilä 12.2.-30.4.
29.4.2020 18.00

Tule kokeilemaan Shorinji Kempoa - tehokasta itsepuolustuslajia

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kamppailu ja extreme
Keskiviikkoisin 18.20-19.20
29.4.2020 18.2019.20

Vauhdikas tanssitunti, joka saa varmasti hien pintaan!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Tanssi
Keskiviikkosin 19.00-19.45
29.4.2020 19.0019.45

Tämä lyhyt, mutta erittäin tehokas treenimuoto sisältää napakan lämmittelyn jakovatehoisen intervalliharjoittelun aikaa vasten.  

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta
Keskiviikkoisin kello 19.45-20.15
29.4.2020 19.4520.15

Huoltamo on kehoa huoltava ja liikkuvuutta sekä vartalonhallintaa kehittävä tuokio.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto
Keskiviikkoisin kello 20.15-21.30
29.4.2020 20.1521.30

Höntsäsählyä hyvällä meiningillä sekä miehille ja naisille!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Pallopelit
Naiset kävelyllä luonnossa
30.4.2020 13.0015.00

NAISTEN KÄVELYT HUHTASUOLLA ON PERUTTU TOISTAISEKSI.

Oletko muuttanut Suomeen toisesta maasta? Haluatko ystävän?

Harrastukset, Kulttuuri ja media, Monikulttuurisuus, Liikunta ja ulkoilu, Luonto ja retkeily
torstaisin kello 16.15-17.10
30.4.2020 16.1517.10

Kuntosalitreeniä ohjatusti!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta
Torstaisin 17:00-19:00
16.1.–30.4.2020

Salsan viikkotunnit alkavat torstaina 9.1. Oletko haaveillut tanssiharrastuksen aloittamisesta?

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Tanssi
Torstaisin kello 18.00-18.45
30.4.2020 18.00

Kuvaus:Tanssimix on vauhdikas tanssitunti, jossa sekoitellaan erilaisia tanssityylejä. Helppoa, hauskaa ja tehokasta.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Tanssi
torstaisin kello 17.20-18.20
30.4.2020 17.2018.20

Kuvaus:Uutuus ILolla! FasciaMethod® on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto
20.2.–30.4.2020

FolkJam on suomalaiseen kansantanssiin pohjaava ryhmäliikuntamuoto, joka sopii kaiken tasoisille liikkujille. Tule kokeilemaan ja ihastu!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Tanssi
Torstaisin 18.45-19.30
30.4.2020 18.4519.30

Kuvaus:Tunnilla hien pintaan saava alkulämmittely, kiertoharjoitteluna toteutettava treeniosio sekä loppuverryttely.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta
Perjantaisin kello 11-12
1.5.2020 11.0012.00

Vire on monipuolinen kuntotunti, jossa tanssillinen alkulämittely, lihaskunto-osio ja loppuvenyttelyt.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Tanssi
perjantaisin kello 15-18
1.5.2020 15.0018.00

Luhtisen pienellä kuntosalilla on mahdollisuus harjoitella omatoimisesti.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntosali ja voimailu
Pe 18.30-20.30 Judosali3 14.2.-31.5.
1.5.2020 18.30

Tule kokeilemaan Shorinji Kempoa - tehokasta itsepuolustuslajia

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kamppailu ja extreme
Lauantaisin kello 16-17
2.5.2020 16.0017.00

Lavatanssijumppaa ilman paria. Hauskaa, mutta hikistä!'
 

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Tanssi
Lauantaisin kello 17.30-18.15
2.5.2020 17.3018.15

Kuvaus:Tehokas step, helppoa askellusta, joka saa takuuvarmasti hien pintaan!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta

Sivut