Palokan Ilon Kesä, aikuisten ryhmäliikunnan perjantai

Palokan Ilo tarjoaa aikuisille liikkujille monipuolista ryhmäliikuntaa ympäri vuoden. Liikunnan iloa kesällä! Perjantai: Sali, Shindo/Pilates

OmatoimiSalitreeni Priimus, Klo 17:00-18:00 Salitreenissä sinulla on käytössä Priimuksen kuntosalin kaikki laitteet sekä ns. vapaat painot jne välineet. Shindo/Pilates Ilo-halli, Klo 17:30.18:30 Arkiviikon lempeä, rentouttava päätös, jonka myötä on hyvä siirtyä viikonlopun viettoon. Tällä paikalla vuorottelevat Shindo ja Pilates kahden viikon rytmityksellä.