Ikiliiketunteja eläkeläisille
Monipuolisia ryhmäliikuntatunteja arkiaamuisin Vaajakoskella
Seuramme on tarjonnut ikääntyville liikkujille suunnattuja Ikiliike-tunteja vuodesta 2015 alkaen. Ikiliike on osa Suomen Voimisteluliiton toimintaa. Tuntikalenteri on suunniteltu erityisesti yli 60-vuotiaiden terveysliikuntasuositusten mukaisesti sisältäen monipuolisesti lihasvoima-, tasapaino- ja koordinaatioharjoittelua. Mukaan tunneille ovat kuitenkin tervetulleita kaiken ikäiset. Tunnit järjestetään Illusionin hallilla Jyskässä ja niille voi osallistua Ikiliike-kortilla, syksyn rajattomalla kortilla, kertamaksulla sekä 15x sarjakorteilla. Kevätkausi 8.1.-26.5.2024 Kevään tuntisisältö: Maanantai klo 12-13 Ikilavis (Lavistunti sovellettuna) Tiistai klo 10-11 Ikikuntopiiri Keskiviikko klo 10-11 Ikipilates Keskiviikko klo 11.15-12.15 Ikivoimistelu Torstai klo 10-11 Ikikunto Perjantai klo 10-11 Ikinotkeat ja voimakkaat
Hintatiedot
Ajankohta
08.01.2024 klo 10:00 - 26.05.2024 klo 09:00Järjestäjä
Ilmoittautuminen
30.11. - 25.5.2024https://illusion.myclub.fi/flow/courses/6220418
Kohderyhmät
- Seniorit
- Aikuiset
Tapahtumaluokat
- Ryhmä- ja kuntoliikunta
- Voimistelu ja akrobatia
- Tanssi
- Muu liikunta
- Voimailu ja fitness
- Kehonhuolto ja jooga
- Muu harrastus