Palokan Ilon Kesä, aikuisten ryhmäliikunnan sunnuntai

Palokan Ilo tarjoaa aikuisille liikkujille monipuolista ryhmäliikuntaa ympäri vuoden. Liikunnan iloa kesällä! Lauantai: KesäKunto ja Höntsäsähly

KesäKunto Keski-Palokan koulun liikuntahalli, Klo 18:00-19:00 KesäKunto on tehosetti, jossa lämmitellään i musiikin tahtiin, lihaskunto-osiossa käydään läpi kaikki päälihasryhmät ja lopussa tehdään lyhyet, palauttavat venyttelyt.