Ilon aikuisten ryhmäliikuntatunnit Syksy 2025

Palokan Ilo tarjoaa aikuisille liikkujille monipuolista ryhmäliikuntaa ympäri vuoden!

Palokan Ilo tarjoaa ryhmäliikuntaa vuoden jokaisella viikolla! Kalenterista löytyy monipuolisesti jumppaa jokaiseen makuun: Tehotreenit: Syke, Ryhti, Steppi, Army, Kahovakuula, Kunto, Äijähuoltamo Tanssilliset: Tanssi-ilo, DanceMix, Bailoo, Vire Lihaskuntoa: Salitreenit, Barre, Habapakara, Niska-hartia, Core, Pumppi Kehonhuoltoa: Rauha, FasciaMethod, Vahvista&venytä, Jooga, Shindo, Pilates Joukkuepelejä rakastaville: Höntsäsählyä Perheille: Kiertoharjoittelu 0-90v, Äiti-vauvatreeni, Taaperoagro ja PerheGym Kaikista tunneista löytyy tarkemmat kuvaukset nettikalenterista! Tuntien kesto 30min-55min Voit testata koukuttavia ryhmäliikuntatuntejamme ilmaiseksi yhden viikon ajan. Voit aloittaa ilmaisen kokeiluviikkosi milloin vaan haluat. Tutustu seuraamme ja tuntitarjontaan nettisivuillamme ja tule jumpalle!