8.12.2020 18.00

Kahvakuulatreenit

Kaikille avoimet kahvakuulatreenit tiistaisin klo 18-19 Keljon Tapiolan pihassa (pakkasraja -15 astetta). Oma kahvakuula mukaan! 

Kahvakuulaharjoittelussa käytetään isojen lihasryhmien lisäksi myös tärkeitä pieniä tukilihaksia. Tunneilla tehdään monipuolisia harjoitteita, jotka kehittävät mm. lihaskuntoa, aerobista kuntoa ja tasapainoa. Harjoittelu toteutuu ryhmässä oma kuntotaso huomioiden. Laji sopii hyvin sekä naisille että miehille. Ohjaajana toimii Heli Liimatta.

Kaikille avoimet kahvakuulatreenit pidetään tiistaisin klo 18-19 Keljon Tapiolan pihassa, Keljonkankaantie 10, Jyväskylä (pakkasraja -15 astetta). Osallistumismaksu on 5 € / kerta, nuorisoseuran jäsenille 2 € / kerta. Kahvakuulatunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen ja maksu tapahtuu paikan päällä.

Oma kahvakuula mukaan! 

Tapahtuman järjestäjä: 
Jyväskylän seudun Nuorisoseura ry
050 598 0660

Tapahtumasarja

Tapahtuman osoite: 
Keljonkankaantie 10, Jyväskylä
Tapahtuman www-sivut: 
Tapahtuman kaupunginosa: