Core-jumppa
14.12.2020 18.00

Core

Core-tunnilla haastat keskivartalosi ja vartalonhallinnan.

Core-tunnilla haastat keskivartalosi ja vartalonhallinnan. Rauhallinen, mutta tiukka tunti ei jätä ketään kylmäksi. Lopuksi palauttavat venytykset.

Intensiteetti ** keskiraskas Mukaan tarvitset oman jumppa-alustan ja juomapullon. Sisäkengät eivät ole välttämättömät.

Ohjaaja Sirpa Sormunen

Huom! Tarkistathan mahdolliset muutokset ryhmäliikuntakalenterista https://palokanilo.fi/aikuisten-kalenteri/

Tapahtuman järjestäjä: 
Palokan Ilo, voimistelu ja liikunta ry

Tapahtumasarja

Tapahtuman osoite: 
Saarijärventie 21
Kulku sisään perimmäisestä ovesta samalta seinustalta jossa pääovi on, lasten leikkipaikan kohdalta.
Tapahtuman www-sivut: 
Tapahtuman kaupunginosa: