27.1.2020 17.0018.00

Shindo-rentoutusvenyttelyä

Tervetuloa hengittelemään, rentoutumaan ja uusiutumaan

• Shindo on rentoutumista ja painovoimalle antautumista. Kuusi helppoa venytystä sopivat kaikille, sillä ne ovat muuntuvaisia: ne voidaan tehdä seisten, istuen tai maaten. Pukeudu kerroksittain joustaviin vaatteisiin ja sukkiin. Galleriassa on talon puolesta jumppamattoja, peitot ja hoitoliinat.
• Leppoisat venytykset auttavat erilaisten jännitysten sulamiseen ja elinvoiman tasapainoisempaan virtaamiseen kehossa. Tunnin jälkeen tunnet olosi levänneeksi ja uusiutuneeksi. Rento ihminen on iloinen, aikaansaava ja kekseliäs.
• Shindo sopii myös raskaana oleville ja senioreille sillä lajin voi aloittaa koska vain!
• Ohjaajana toimii Jomon-Shindo-ohjaaja, tanssitaiteilija Helena Ratinen. Ilmottautumiset ja tiedustelut helena.ratinen (ät) gmail.com tai p.050-5390103.

Tapahtuman hinta: 

80€/9krt, 60€/6krt, 12€/krt, maksetaan käteisellä tunnin alussa.

Tapahtuman osallistujamäärä: 
12-20
Viimeinen ilmoittautumispäivä: 
6.4.2020
050 539 0103

Tapahtumasarja

Tapahtuman osoite: 
Galleria Ratamo, Veturitallintie 6, 40100 Jyväskylä
Tapahtuman Facebook-osoite: 
Tapahtuman kaupunginosa: