Tapahtumahaku
Pikaluistelu- ja kuntourheiluseura KENSU r.y. tarjoaa mahdollisuuden kunto-, retki- ja pikaluisteluun Viitaniemen isolla tekojääradalla seuran vuoroilla tiistaisin, torstaisin ja lauantaisin.
Avoimet muskarit Yrttisuon perhepuistossa.
Avoin kahvakuulatunnit Keljon Tapiolan pihassa.
Kehonhuoltotunti nyt yhdessä Jitsissä treenaten!
Tervetuloa iloiseen muskaritoimintaa Yrttisuon perhepuistoon maanantaisin 14.00-15.15
Liikuntahetkiä senioreille ‑ryhmä tarjoaa mukavia ja helppoja liikuntahetkiä etäohjauksena.
Tunnilla hien pintaan saava alkulämmittely, kiertoharjoitteluna toteutettava treeniosio sekä loppuverryttely.
Tunnilla hien pintaan saava alkulämmittely, kiertoharjoitteluna toteutettava treeniosio sekä loppuverryttely.
Nautitko liikkumisesta ja ulkoilusta? Voisitko lähteä kaveriksi henkilölle, jonka ei ehkä yksin tule lähdettyä liikkumaan? Ryhdy liikuntaluotsiksi!
Kaikille avoimet kahvakuula treeni tiistaisin 18.00-19.00 Keljon Tapiolan pihalla. Pakkasraja 15 C. Ota oma kahvakuula mukaan!
Mäki-Matin muskareissa kokoontuu keskiviikkoisin 3 ryhmää, vauvat, 1-2 vuotiaat ja perheet. Tule mukaan iloiseen toimintaan!
Kunto löytyy nyt aamupäivästä!
Ulkotunnilla treenaillaan vaihtuvan teeman mukaan mm. kahvakuulaa, kiertoharjoittelua, lihaskuntoa, kuntojumppaa.
Liikuntahetkiä senioreille ‑ryhmä tarjoaa mukavia ja helppoja liikuntahetkiä etäohjauksena.
Kehonhuoltotunti nyt yhdessä Jitsissä treenaten!
Tervetuloa iloiseen muskaritoimintaa Yrttisuon perhepuistoon maanantaisin 14.00-15.15
Liikuntahetkiä senioreille ‑ryhmä tarjoaa mukavia ja helppoja liikuntahetkiä etäohjauksena.
Tunnilla hien pintaan saava alkulämmittely, kiertoharjoitteluna toteutettava treeniosio sekä loppuverryttely.
Tunnilla hien pintaan saava alkulämmittely, kiertoharjoitteluna toteutettava treeniosio sekä loppuverryttely.
Kaikille avoimet kahvakuula treeni tiistaisin 18.00-19.00 Keljon Tapiolan pihalla. Pakkasraja 15 C. Ota oma kahvakuula mukaan!
Mäki-Matin muskareissa kokoontuu keskiviikkoisin 3 ryhmää, vauvat, 1-2 vuotiaat ja perheet. Tule mukaan iloiseen toimintaan!
Kunto löytyy nyt aamupäivästä!
Laive Joogastudio järjestää naisten saunajoogaa Kankaan saunalla joka toinen keskiviikko klo 17-18!
Ulkotunnilla treenaillaan vaihtuvan teeman mukaan mm. kahvakuulaa, kiertoharjoittelua, lihaskuntoa, kuntojumppaa.
Linturetki Eerolanlahdelle, Haukanniemeen sekä Rautpohjanlahteen. Vetäjinä toimivat Hannu Laakkonen ja Petri Kuustie.