Tapahtumahaku

Torstaisin kello 10-11.30
20.8.2020 10.00

Ohjattu kehonhallintatunti SUP-laudalla.

Tapahtumat, Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta, Vesiliikunta
Torstaisin 4.6. - 27.8.2020
20.8.2020 18.00

Rentoa, tietoista liikettä raikkaassa ulkoilmassa kiinalaisen aamuvoimistelun tapaan.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Ulkoliikunta
Torstaisin kello 18-20.30
20.8.2020 18.0020.30

Ohjattu melontaretki luonnon rauhassa.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu
Torstaisin 18.30-19.30
20.8.2020 18.30

Rauhallinen, hengityksen tahtiin etenevä tunti, jossa haastat ja huollat kehoa ja huomaat hyvän olon tunnin jälkeen. Sopii kaikille!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto
Kahtena elokuun viimeisenä viikonluppuna pe-su
21.–30.8.2020

Padelin ulkokenttien SM-kilpailut järjestetään Jyväskylässä.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu
Perjantaisin 17.10-18.10
21.8.2020 17.10

SHINDO-venyttelyssä tehdään kuusi helppoa venytyssarjaa, joissa jokainen venyttelee hengityksen, painovoiman ja liikkuvuutensa mukaan, itseään ja sen hetkistä olotilaansa kuunnellen.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto
Tapahtumat, Liikunta ja urheilu
22.8.2020 17.0019.00
Tapahtumat, Liikunta ja urheilu
Sunnuntaisin kello 18-19.30
23.8.2020 18.00

SUP-melontaa koirien kanssa.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu
Sunnuntaisin kello 19-20
23.8.2020 19.00

 

Voima ja huolto on tunti, jolla nimensä mukaan lisätään voimaa ja huolletaan kehoa.
 

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta
Maanantaisin 18:45-19:30
24.8.2020 18.00

Core-tunnilla haastat keskivartalosi ja vartalonhallinnan.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu, Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta
Army
Maanantaisin 18.00-18.45
24.8.2020 18.00

Army palaa kehiin!

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu, Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta
Maanantaisin, tiistaisin ja sunnuntaisin 17.8.-20.12.2020
24.8.2020 19.45

inSpiral Dance Company Finland on Suomen ainoa irlantilaiseen tanssiin keskittynyt tanssikoulu.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Tanssi
Tiistaisin 15-16
25.8.2020 15.00
Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta
Tiistaisin 17.45-18.30
25.8.2020 17.45
Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta
Tiistaisin kello 18-20.30
25.8.2020 18.00

Ohjattu SUP-melontaretki Tourujoelle.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu
Keskiviikkoisin kello 8.00-9.30
26.8.2020 08.00

SUP-joogaa aamuauringossa.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu
Keskiviikkoisin 10.30-11.30
26.8.2020 10.30

Ryhti-tunnilla keskitytään asentoa ylläpitäviin lihaksiin, vahvistetaan heikkoja ja avataan kireitä lihaksia.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta
keskiviikkoisin 3.6. - 26.8.2020
26.8.2020 15.30

Rentoa, tietoista liikettä raikkaassa ulkoilmassa vähän kiinalaisen aamuvoimistelun tapaan.

Tapahtumat, Harrastukset, Kehonhuolto, Ulkoliikunta
Torstaisin kello 10-11.30
27.8.2020 10.00

Ohjattu kehonhallintatunti SUP-laudalla.

Tapahtumat, Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta, Vesiliikunta
Torstaisin 4.6. - 27.8.2020
27.8.2020 18.00

Rentoa, tietoista liikettä raikkaassa ulkoilmassa kiinalaisen aamuvoimistelun tapaan.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Ulkoliikunta
Torstaisin kello 18-20.30
27.8.2020 18.0020.30

Ohjattu melontaretki luonnon rauhassa.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu
Torstaisin 18.30-19.30
27.8.2020 18.30

Rauhallinen, hengityksen tahtiin etenevä tunti, jossa haastat ja huollat kehoa ja huomaat hyvän olon tunnin jälkeen. Sopii kaikille!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto
Perjantaisin 17.10-18.10
28.8.2020 17.10

SHINDO-venyttelyssä tehdään kuusi helppoa venytyssarjaa, joissa jokainen venyttelee hengityksen, painovoiman ja liikkuvuutensa mukaan, itseään ja sen hetkistä olotilaansa kuunnellen.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto
Sunnuntaisin kello 18-19.30
30.8.2020 18.00

SUP-melontaa koirien kanssa.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu

Sivut