Tapahtumahaku

Maanantaisin 21.9.-5.10. klo 16.00-17.00
21.9.–5.10.2020

Erityisratsastuskurssi nuorille ja aikuisille.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu
Tiistaisin 17.45-18.30
22.9.2020 17.45
Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta
tiistaisin klo 18-19
22.9.2020 18.00

Kaikille avoimet kahvakuulatreenit tiistaisin klo 18-19 Keljon Tapiolan pihassa (pakkasraja -15 astetta). Oma kahvakuula mukaan! 

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta, Ryhmätoiminta, Avoin ryhmätoiminta
Aamuryhti
Keskiviikkoisin 10.30-11.30
23.9.2020 10.30

Ryhti-tunnilla keskitytään asentoa ylläpitäviin lihaksiin, vahvistetaan heikkoja ja avataan kireitä lihaksia.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta
23.9.2020 17.00

Kaipaatko syksyyn omaa aikaa ja lempeää kehonhuoltoa? Tervetuloa Tanssi- ja voimisteluseura Illusionin viiden kerran joogakurssille! Kurssi toteutetaan Vaajakummun auditoriossa.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu, Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto
Kaksi naista kävelemässä luonnon helmassa
23.9.2020 16.3020.30

Vapaaehtoisille liikuntaluotseille on kysyntää – lähde mukaan toimintaan ja ilmoittaudu koulutukseen.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu, Harrastukset, Vapaaehtoistoiminta, Muu vapaaehtoistoiminta
Torstaisin 18.30-19.30
24.9.2020 18.30

Rauhallinen, hengityksen tahtiin etenevä tunti, jossa haastat ja huollat kehoa ja huomaat hyvän olon tunnin jälkeen. Sopii kaikille!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto
24.9.2020 19.30

Suomalaiseen kansantanssiin pohjaava ryhmäliikuntamuoto, jossa ei tarvita paria ja jokainen tanssii omalla tyylillään. Hiki tulee varmasti!

Tapahtumat, Teatteri ja muu esittävä taide, Tanssi, Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta, Tanssi
Perjantaisin 17.10-18.10
25.9.2020 17.10

SHINDO-venyttelyssä tehdään kuusi helppoa venytyssarjaa, joissa jokainen venyttelee hengityksen, painovoiman ja liikkuvuutensa mukaan, itseään ja sen hetkistä olotilaansa kuunnellen.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto
Sunnuntaisin 14.45-16.00
27.9.2020 14.45

Jooga on Intiasta lähtöisin oleva monimuotoinen menetelmä ja on loistava laji sekä keholle että mielelle.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto
Sunnuntaisin kello 19-20
27.9.2020 19.00

 

Voima ja huolto on tunti, jolla nimensä mukaan lisätään voimaa ja huolletaan kehoa.
 

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta
28.9.2020 17.00

Suomalaiseen kansantanssiin pohjaava ryhmäliikuntamuoto, jossa ei tarvita paria ja jokainen tanssii omalla tyylillään. Hiki tulee varmasti!

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu, Teatteri ja muu esittävä taide, Tanssi, Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta, Tanssi
28.9.2020 17.00

Tervetuloa hengittelemään, rentoutumaan ja uusiutumaan

Tapahtumat, Näyttelyt ja avajaiset, Galleriat, Harrastukset, Kulttuuri ja media, Ruoanlaitto ja hyvinvointi, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto
28.9.2020 17.0020.00

Koulutus on osa Liikunnan aluejärjestöjen ja Olympiakomitean seurajohdon koulutuskokonaisuutta.
 

Tapahtumat, Kokoukset, seminaarit ja kongressit, Liikunta ja urheilu
Core-jumppa
Maanantaisin 18:45-19:30
28.9.2020 18.00

Core-tunnilla haastat keskivartalosi ja vartalonhallinnan.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu, Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta
Army
Maanantaisin 18.00-18.45
28.9.2020 18.00

Army palaa kehiin!

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu, Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta
Maanantaisin, tiistaisin ja sunnuntaisin 17.8.-20.12.2020
28.9.2020 19.45

inSpiral Dance Company Finland on Suomen ainoa irlantilaiseen tanssiin keskittynyt tanssikoulu.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Tanssi
Tiistaisin 15-16
29.9.2020 15.00
Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta
Tiistaisin 17.45-18.30
29.9.2020 17.45
Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta
tiistaisin klo 18-19
29.9.2020 18.00

Kaikille avoimet kahvakuulatreenit tiistaisin klo 18-19 Keljon Tapiolan pihassa (pakkasraja -15 astetta). Oma kahvakuula mukaan! 

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta, Ryhmätoiminta, Avoin ryhmätoiminta
Aamuryhti
Keskiviikkoisin 10.30-11.30
30.9.2020 10.30

Ryhti-tunnilla keskitytään asentoa ylläpitäviin lihaksiin, vahvistetaan heikkoja ja avataan kireitä lihaksia.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta
Keskiviikkoisin kello 16:30-17:30
30.9.2020 16.30

Nyt liikkeelle kehonhuolto on Jyväskylän kaupungin ja Palokan Ilon yhteistyönä toteutettu kaikille avoin ja ilmainen kurssi, joka järjestetään 30.9. ja 7.10.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Ulkoliikunta
30.9.2020 17.00

Kaipaatko syksyyn omaa aikaa ja lempeää kehonhuoltoa? Tervetuloa Tanssi- ja voimisteluseura Illusionin viiden kerran joogakurssille! Kurssi toteutetaan Vaajakummun auditoriossa.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu, Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto
Torstaisin 18.30-19.30
1.10.2020 18.30

Rauhallinen, hengityksen tahtiin etenevä tunti, jossa haastat ja huollat kehoa ja huomaat hyvän olon tunnin jälkeen. Sopii kaikille!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto
1.10.2020 19.30

Suomalaiseen kansantanssiin pohjaava ryhmäliikuntamuoto, jossa ei tarvita paria ja jokainen tanssii omalla tyylillään. Hiki tulee varmasti!

Tapahtumat, Teatteri ja muu esittävä taide, Tanssi, Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta, Tanssi

Sivut