Tapahtumahaku

12.1.–25.5.2021

Avoin kahvakuulatunnit Keljon Tapiolan pihassa.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta, Ryhmätoiminta, Avoin ryhmätoiminta
Torstaisin 18:30-19:30
28.1.2021 18.30

Uutuus! PowerMethod

 

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta
Sunnuntaisin kello 17-18
31.1.2021 17.00

 

Kunto löytyy nyt myös sunnuntai illasta ulkotuntina!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta
1.2.2021 10.00

Ikipilates on senioreiden oma pilates-tunti. Tämän virtuaalitunnin voi tehdä vaikka omassa olohuoneessa!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta
Maanantaisin 16:30-17:30
1.2.2021 16.30

Tunnilla hien pintaan saava alkulämmittely, kiertoharjoitteluna toteutettava treeniosio sekä loppuverryttely. 

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta
1.2.2021 18.30

Lavista turvallisesti ulkoliikuntana!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Tanssi, Ulkoliikunta
2.2.2021 10.00

Ikiliike Kuntopiiri on hauska ja tehokas senioreiden liikuntahetki turvallisesti ulkona!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta
Tiistaisin 16.30-17.15
2.2.2021 16.30

 

Yhteinen alkulämmittely, tehokas monipuolinen lihaskunto-osio ja palauttavat loppuvenytykset saavat koko kropan lämpimäksi. 

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta
Tiistaisin kello 17-18
2.2.2021 17.00

 

Kausi alkaa rajoitusten takia ulkona! Tervetuloa tutustumaan ja treenaamaan!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta
2.2.2021 18.00

Kaikille avoimet kahvakuula treeni tiistaisin 18.00-19.00 Keljon Tapiolan pihalla. Pakkasraja 15 C. Ota oma kahvakuula mukaan!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta, Ryhmätoiminta, Avoin ryhmätoiminta
2.2.2021 18.00

Tehokas ja mukaansatempaava kahvakuulatunti turvallisesti ulkoillen!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta
Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta
3.2.2021 10.00

Ikiliikkeen Lenkki&Lihaskunto -tunti on hyvä hetki liikkua yhdessä ja vaihtaa kuulumisia. Teemme lenkin ja sen yhteydessä lihaskuntoliikkeitä.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta
Keskiviikkoisin kello 10:30-11:30
3.2.2021 10.30

Kunto löytyy nyt aamupäivästä!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta
Keskiviikkoisin 17.45-19.00
3.2.2021 17.45

Syke keskiviikkoisin kello 17:45-18.15 ja perään Kahvakuula kello 18.15-19.00! Voit osallistua joko molemmille tunneille tai toiselle.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta
Torstaisin 18:30-19:30
4.2.2021 18.30

Uutuus! PowerMethod

 

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta
Sunnuntaisin kello 17-18
7.2.2021 17.00

 

Kunto löytyy nyt myös sunnuntai illasta ulkotuntina!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta
8.2.2021 10.00

Ikipilates on senioreiden oma pilates-tunti. Tämän virtuaalitunnin voi tehdä vaikka omassa olohuoneessa!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta
Maanantaisin 16:30-17:30
8.2.2021 16.30

Tunnilla hien pintaan saava alkulämmittely, kiertoharjoitteluna toteutettava treeniosio sekä loppuverryttely. 

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta
8.2.2021 18.30

Lavista turvallisesti ulkoliikuntana!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Tanssi, Ulkoliikunta
9.2.2021 10.00

Ikiliike Kuntopiiri on hauska ja tehokas senioreiden liikuntahetki turvallisesti ulkona!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta
Tiistaisin 16.30-17.15
9.2.2021 16.30

 

Yhteinen alkulämmittely, tehokas monipuolinen lihaskunto-osio ja palauttavat loppuvenytykset saavat koko kropan lämpimäksi. 

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta
Tiistaisin kello 17-18
9.2.2021 17.00

 

Kausi alkaa rajoitusten takia ulkona! Tervetuloa tutustumaan ja treenaamaan!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta
9.2.2021 18.00

Kaikille avoimet kahvakuula treeni tiistaisin 18.00-19.00 Keljon Tapiolan pihalla. Pakkasraja 15 C. Ota oma kahvakuula mukaan!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta, Ryhmätoiminta, Avoin ryhmätoiminta
9.2.2021 18.00

Tehokas ja mukaansatempaava kahvakuulatunti turvallisesti ulkoillen!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta

Sivut