Tapahtumahaku

Torstaisin kello 10-11.30
13.8.2020 10.00

Ohjattu kehonhallintatunti SUP-laudalla.

Tapahtumat, Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta, Vesiliikunta
Kirkkoveneet Alban rannassa
6 erää: klo 15.30, 16.20, 17.10, 18.05,18.50, 19.40
13.8.2020 15.3020.30

5 kilometrin leikkimielinen kirkkovenesoutu erilaisille porukoille, joilla ei tarvitse olla kokemusta soudusta. Soutu on siirretty kesäkuulta elokuuhun.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu, Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Ulkoliikunta, Vesiliikunta
Torstaisin 17-18
13.8.2020 17.00

Pihatreeni on ulkona toteutettu tehokas tunti!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Ulkoliikunta
Torstaisin 17.30-18.30
13.8.2020 17.30

 

Vauhdikas tanssitunti, jossa saadaan hiki virtaamaan ja haastetaan myös lihaskuntoa musiikin tahtiin.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Tanssi
Torstaisin 4.6. - 27.8.2020
13.8.2020 18.00

Rentoa, tietoista liikettä raikkaassa ulkoilmassa kiinalaisen aamuvoimistelun tapaan.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Ulkoliikunta
Torstaisin kello 18-20.30
13.8.2020 18.0020.30

Ohjattu melontaretki luonnon rauhassa.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu
13.–17.8.2020

Säynätsalolaisten järjestöjen, yhteisöjen ja yritysten yhdessä järjestämä vuotuinen kotiseututapahtuma.

Tapahtumat, Kokoukset, seminaarit ja kongressit, Kulttuuritapahtumat, Alvar Aalto ja arkkitehtuuri, Lastenkulttuuri, Liikunta ja urheilu, Musiikki, Näyttelyt ja avajaiset, Retket, puistotapahtumat ja risteilyt, Opastukset, kiertoajelut, Puhetilaisuudet ja yleisöluennot
Torstaisin 18.30-19.30
13.8.2020 18.30

Rauhallinen, hengityksen tahtiin etenevä tunti, jossa haastat ja huollat kehoa ja huomaat hyvän olon tunnin jälkeen. Sopii kaikille!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto
Perjantaisin kello 11-12
14.8.2020 11.00

 

Vire on monipuolinen kuntotunti, jossa tanssillinen alkulämittely, lihaskunto-osio ja loppuvenyttelyt.
 

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Tanssi
Perjantaisin 17.10-18.10
14.8.2020 17.10

SHINDO-venyttelyssä tehdään kuusi helppoa venytyssarjaa, joissa jokainen venyttelee hengityksen, painovoiman ja liikkuvuutensa mukaan, itseään ja sen hetkistä olotilaansa kuunnellen.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto
Lauantaisin kello 10-11
15.8.2020 10.00

Koko perheen temppuilussa tehdään temppurata, jossa jokainen voi temppuilla oman taitonsa mukaan.
 

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu
15.8.2020 16.00

Lavis on tunti, jossa tanssitaan lavatanssimusiikin tahtiin ilman paria.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Tanssi
15.8.2020 16.0018.00

Kauden komeetta PK-35 Helsinki JyPK:n vieraaksi saapuu Harjulle.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu
15.8.2020 16.30–01.30

Lämminhenkinen, kaikille suunnattu, kävelytapahtuma.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu, Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Luonto ja retkeily, Ulkoliikunta, Muu liikunta
Lauantaisin 17:30-18:30
15.8.2020 17.30

Powerstep on huikea stepin ja pumpin yhdistelmä!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta
Sunnuntaisin 9.8. sekä 16.8.2020 klo 12-14
16.8.2020 12.0014.00

Kiinnostaisiko uusi harrastus? Tule kokeilemaan irlantilaista tanssia!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Tanssi
Joka sunnuntai 19.7.2020-30.8.2020
16.8.2020 18.00

Kuntopotkunyrkkeilyä

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta
Sunnuntaisin kello 18-19.30
16.8.2020 18.00

SUP-melontaa koirien kanssa.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu
Sunnuntaisin kello 18-19
16.8.2020 18.00

BaILO on vauhdikas tanssin ja lihaskunnon combo!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Tanssi
Sunnuntaisin kello 19-20
16.8.2020 19.00

 

Voima ja huolto on tunti, jolla nimensä mukaan lisätään voimaa ja huolletaan kehoa.
 

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta
ma-ke klo 10–14
17.–19.8.2020

Kurssin tavoitteena on edistää jokaisen henkilökohtaisia kirjoitusprojekteja.

Harrastukset, Kulttuuri ja media, Kirjallisuus ja sanataide, Ryhmätoiminta, Vertaistukiryhmät
Maanantaisin 17.30-19.00
17.8.2020 17.30

ILO VETO Pienryhmävalmennus Starttaa taas elokuussa 2020

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu
Maanantaisin 18:45-19:30
17.8.2020 18.00

Core-tunnilla haastat keskivartalosi ja vartalonhallinnan.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu, Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta
Army
Maanantaisin 18.00-18.45
17.8.2020 18.00

Army palaa kehiin!

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu, Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta
Maanantaisin, tiistaisin ja sunnuntaisin 17.8.-20.12.2020
17.8.2020 19.45

inSpiral Dance Company Finland on Suomen ainoa irlantilaiseen tanssiin keskittynyt tanssikoulu.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Tanssi

Sivut