Tapahtumahaku

12.–15.10.2020

Syysloman leiri 7-14 -vuotiaille

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Sirkus, Voimistelu, Muu liikunta, Muu toiminta, Leirit
Nuoria hyppäämässä ilmaan värikkään tiiliseinän edessä
12.10.2020 16.3017.30

Maksuton keilailuvuoro 13-19-vuotiaille

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu
Maanantaisin 17.30-19.00
12.10.2020 17.30

ILO VETO Pienryhmävalmennus Starttaa taas elokuussa 2020

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu
Core-jumppa
Maanantaisin 18:45-19:30
12.10.2020 18.00

Core-tunnilla haastat keskivartalosi ja vartalonhallinnan.

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu, Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta
Army
Maanantaisin 18.00-18.45
12.10.2020 18.00

Army palaa kehiin!

Tapahtumat, Liikunta ja urheilu, Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta
tiistaina ja keskiviikkona 13.10.-14.10. klo 10-15
13.–14.10.2020

Suosittu ILO Syyslomaleiri on täällä taas! 

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Tanssi, Pallopelit, Ulkoliikunta, Voimistelu, Muu liikunta
Tiistaisin 15-16
13.10.2020 15.00
Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta
Nuoria hyppäämässä ilmaan värikkään tiiliseinän edessä
13.10.2020 16.0017.00

Omatoiminen uintivuoro 13-19-vuotiaille. Uimataito on välttämätön.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Vesiliikunta
Tiistaisin 17-17.45
13.10.2020 17.00
Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta
13.10.2020 17.00

PT Jyväskylä on pöytätenniksen uusi erikoisseura Jyväskylässä. Lasten pingiskoulussa harjoitellaan pöytätenniksen tekniikkaa ja pelataan vapaamuotoisesti.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Pallopelit
Tiistaisin 17.45-18.30
13.10.2020 17.45
Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta
tiistaisin klo 18-19
13.10.2020 18.00

Kaikille avoimet kahvakuulatreenit tiistaisin klo 18-19 Keljon Tapiolan pihassa (pakkasraja -15 astetta). Oma kahvakuula mukaan! 

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta, Ulkoliikunta, Ryhmätoiminta, Avoin ryhmätoiminta
Aamuryhti
Keskiviikkoisin 10.30-11.30
14.10.2020 10.30

Ryhti-tunnilla keskitytään asentoa ylläpitäviin lihaksiin, vahvistetaan heikkoja ja avataan kireitä lihaksia.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto, Kuntoliikunta
Step ja pumppi
Keskiviikkoisin 17.30-19.00
14.10.2020 17.30

 

Step ja Pumppi, täydellinen combo! Voit osallistua vain toisellekin tunneista.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta
crosstraining
Keskiviikkoisin 19-20
14.10.2020 19.00

Tunnilla hien pintaan saava alkulämmittely, kiertoharjoitteluna toteutettava treeniosio sekä loppuverryttely.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta
Pelimiehet
Keskiviikoisin 20.00-21.15
14.10.2020 20.00

Höntsäsählyä hyvällä meiningillä. Miehille ja naisille.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Pallopelit
Nuoria hyppäämässä ilmaan värikkään tiiliseinän edessä
15.10.2020 16.0016.45

Omatoiminen uintivuoro 13-19-vuotiaille. Uimataito on välttämätön.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Vesiliikunta
tanssitreeni
Torstaisin 17.30-18.30
15.10.2020 17.30

 

Vauhdikas tanssitunti, jossa saadaan hiki virtaamaan ja haastetaan myös lihaskuntoa musiikin tahtiin.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Tanssi
Torstaisin 18.30-19.30
15.10.2020 18.30

Rauhallinen, hengityksen tahtiin etenevä tunti, jossa haastat ja huollat kehoa ja huomaat hyvän olon tunnin jälkeen. Sopii kaikille!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto
Joka torstai 20:30-22:00
15.10.2020 20.3022.00

Jyväskylä Sleepwalkersin (JSW) uusien pelaajien treenivuorot käynnistyvät 8. lokakuuta alkaen!

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Pallopelit
Perjantaisin kello 11-12
16.10.2020 11.00

 

Vire on monipuolinen kuntotunti, jossa tanssillinen alkulämittely, lihaskunto-osio ja loppuvenyttelyt.
 

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kuntoliikunta, Tanssi
Lapsia ja aikuisia liikuntavälineiden kanssa valkokankaan edessä
16.10.2020 15.0017.00

Omatoiminen uintivuoro perheille

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Vesiliikunta
Perjantaisin 17.10-18.10
16.10.2020 17.10

SHINDO-venyttelyssä tehdään kuusi helppoa venytyssarjaa, joissa jokainen venyttelee hengityksen, painovoiman ja liikkuvuutensa mukaan, itseään ja sen hetkistä olotilaansa kuunnellen.

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kehonhuolto
16.10.2020 18.3020.30

Tule kokeilemaan Shorinji Kempoa – tehokasta japanilaista budo- ja itsepuolustuslajia

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu, Kamppailu ja extreme
Lauantaisin kello 10-11
17.10.2020 10.00

Koko perheen temppuilussa tehdään temppurata, jossa jokainen voi temppuilla oman taitonsa mukaan.
 

Harrastukset, Liikunta ja ulkoilu

Sivut